الرئيسية
البشرة الجافة: تكون رقيقة وحساسة وعرضة للتجاعيد المبكرة وتبدو فى بعض الأحيان مشدودة أكثر من حقيقتها ونحذر صاحبات هذه البشرة من إستخدام الكريمات الغنية لأنها ضارة حيث تعمل على توسيع مسام البشرة وتنقسم البشرة الجافة إلى نوعين:
- البشرة الجافة ناقصة الماء: وهى التى تبدو مشدودة ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء وقد تخالطها أحيانا تجاعيد.
- البشرة الجافة ناقصة الدهون: وتكون مشدودة جافة حادة التقاطيع والسبب الرئيسى لجفاف البشرة يرجع إلى وجود خلل فى نسبة وجود الماء فى البشرة ويمكن التغلب على جفاف البشرة عن طريق التغذية بالحرص على تناول فيتامين (ج) و (أ) اللذين يلعبان دور رئيسى فى علاج جفاف البشرة كما نحذر من إستخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة والطريقة المثلى للعناية بالبشرة الجافة تكمن فى إستعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية وبشكل عام فإن الأعشاب المرطبة التى ننصح بإستخدمها لترطيب البشرة الجافة وترطيبها هى (البنفسج والورد وزهر الليمون والخطمى والشمار والبليسان والحمحم).
وتبدأ أولى خطوات العناية بالبشرة الدهنية باتباع نظام غذائى يتم فيه الإبتعاد عن تناول المواد الدهنية وأيضا البعد عن تناول المواد الحريفة مثل التوابل والشطة وأن يحل محل ذلك تناول الفواكه والخضروات التى تعيد البشرة لحالتها الطبيعية مثل الجزر والخيار والبرتقال والكرفس كما يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين"ب" مثل الكبد والكلاوى والخميرة والذبادى.
ولتنظيف البشرة الدهنية يجب غسل الوجه والرقبة بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا على الأقل مع مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد ويفضل دائما إستخدام الماء الدافىء والصابون حتى يمكن إذابة الإفرازات الدهنية وتنظيف مسام الجلد مع مراعاة غسل الوجه بالماء البارد بعد غسله بالماء الدافىء ثم مسحه دائما بماء الورد مع الحرص على إستخدام حمام البخار للوجه مرتين أسبوعيا على الأقل ويعقب الحمام عملية تدليك كامله للوجه والرقبة بمزيج من ماء الورد والكولونيا والتركيز فى حركات التدليك على الجبهة والذقن والأنف وننصح صاحبات البشرة الدهنية بضرورة عمل قناع الأعشاب المخصص للبشرة الدهنية مرة كل أسبوعين على الأقل وفى حالة وجود إلتهابات فى البشرة الدهنية ننصح بإستخدام الأعشاب المضادة للالتهابات والمفيدة لعلاج البشرة الدهنية مثل "البابونج- وزهرة الروج- والشمار- والخس- وزهرة البليسان".
وعملية التنظيف تتم بغسل الأجزاء الدهنية من البشرة بالماء والصابون كما أشرنا تماما فى كيفية العناية وتنظيف البشرة الدهنية وكذلك إضافة أنواع من الكريمات الطبيعية المغذية إلى مناطق الوجه ذات البشرة الجافة.
البشرة الحساسة: وهى بشرة شديدة النعومة وتظهر فيها أوعية الدم وشعيراته بوضوح وهى بشرة ناعمة التقاطيع وتميل إلى سرعة الأحمرار و يظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقبلة والمواقف الإنفعالية والعصبية وفى كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية الصغيرة بسبب إختلال فى نشاط الدورة الدموية تحت الجلد. وننصح صاحبات البشرة الحساسة بإستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة والإبتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل "زهر الزيزفون- والنعناع- والقراص- والقصعين- والصعتر" كما ننصح صاحبات البشرة الحساسة الرقيقة بالإبتعاد عن تناول المنبهات بكثرة مثل القهوة والشاى وتجنب المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدنى حيث أن هذه الأسباب تؤدى إلى إختلال فى نشاط الدورة الدموية مع ضرورة إستخدام أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا وعدم التعرض لتيارات الهواء البارد شتاء أو أشعة الشمس و المياة المالحة صيفا.
